Molti dei miei clienti arrivano in Finlandia, entrano nella loro casa o cabina e si trovano davanti a una sauna elettrica senza avere la minima idea di come farla funzionare. È una situazione classica. In questo articolo vi spiego esattamente come accendere e regolare la vostra sauna elettrica, per godervi l'esperienza artica proprio come fanno i locali, senza rischiare di fare danni o di fare una sauna fredda.
Come si accende e si regola la temperatura della sauna?
Per accendere la sauna elettrica devi usare la manopola della potenza, girandola verso il segno più per aumentare il calore. Il mio consiglio per vivere la vera esperienza finlandese è di lasciarla sempre impostata al massimo.
Se preferisci un ambiente più tiepido puoi abbassarla, ma ti suggerisco di mantenerla sempre oltre la metà della scala. La resa esatta dipende dalle dimensioni della cabina e dal modello della stufa, ma impostandola al massimo non si sbaglia quasi mai. Ricorda che la temperatura minima per poter parlare di vera sauna è di 60°C. Se è la tua prima volta, ti consiglio di iniziare proprio tra i 60°C e i 70°C, per poi alzare il tiro man mano che ti abitui al calore.
Come funziona il timer e l'avvio ritardato?
Il timer della sauna elettrica si controlla con la seconda manopola e permette un'accensione immediata fino a 4 ore, oppure un avvio ritardato.
La manopola è divisa in due sezioni. La prima fascia, che di solito va da 0 a 4, serve per l'accensione immediata: basta girarla, sentirai un clic e la stufa inizierà subito a scaldare. Arrivata a zero, si spegnerà da sola. Se continui a girare la manopola oltre lo zero, entrerai nella sezione dei numeri rossi (1, 2, 3, 4, eccetera). Questo è il conto alla rovescia per l'avvio ritardato. È una funzione comodissima: se esci per un'escursione e sai di rientrare dopo 4 ore, puoi impostare il timer sui numeri rossi a 3,5 ore. In questo modo la stufa resterà spenta per tre ore e mezza, poi si accenderà e impiegherà la restante mezz'ora per scaldare l'ambiente. Al tuo rientro avrai la sauna pronta senza aver sprecato corrente per tutto il giorno.
Cos'è il löyly e come si fa?
Il löyly (si pronuncia all'incirca loulu) è il rito tradizionale finlandese che consiste nel gettare acqua calda sulle pietre roventi della stufa per generare un'intensa ondata di vapore caldo.
Per farlo correttamente, prima di entrare in sauna devi riempire l'apposito secchiello di legno con acqua calda, prendendola direttamente dal rubinetto del bagno. Porta il secchiello e il suo mestolo all'interno della cabina. Quando sei pronto per una botta di calore, prendi una mestolata d'acqua e versala direttamente sulle pietre posizionate in cima alla stufa elettrica. L'acqua evaporerà all'istante, creando quella vampata di vapore che rende l'esperienza della sauna finlandese davvero autentica e purificante.
